Снизить влияние стресса сотрудников на производственные процессы, личную жизнь и здоровье.

– Предоставить сотрудникам современную информацию о природе стресса и предложить помощь консультантов программы. Причина стресса может быть на работе или за ее пределами, но если человек испытывает излишнее напряжение, то оно сказывается во всех областях его жизни. Именно поэтому мы говорим о программе повышения устойчивости к стрессу для рабочих мест – то есть о том, что работодатель заинтересован предложить работникам, чтобы они освоили навыки, которые позволят контролировать стресс, оставаясь продуктивными и вовлеченными в работу.

– Повысить осведомленность о проявлениях стресса в различных областях жизни.

Мы привыкли ассоциировать стресс с нервным напряжением, тревогой, злостью и другими неприятными состояниями. Однако так стресс проявляется далеко не всегда.

Человек может ощущать стресс или нет, его наличие выражается по-разному. У каждого свое восприятие стресса, поэтому существуют специальные способы оценки его уровня. Кроме того, нам нужны определенные навыки работы со стрессом, чтобы оставаться здоровыми.

– Научить распознавать индивидуальные "предупреждающие сигналы" стресса. Плохой сон, раздражение, чрезмерное употребление медикаментов, никотина и алкоголя, изоляция – все это поздние признаки стресса. Мы ищем причину (выясняем, на что и почему реагирует человек), а также помогаем сформировать навыки, позволяющие снизить существующий стресс или замечать его ранние признаки.

– Организовать консультирование и коучинг для решения проблем, вызывающих стресс.